Unsa ang Carpal tunnel syndrome?
Ang Carpal tunnel syndrome mahitabo kung ang median nerve mapilit sa usa ka pig-ot nga agianan nga gilibutan sa bukog ug ligaments sa palad nga bahin sa kamot.Kini nga compression mahimong mosangpot sa mga sintomas sama sa pamamanhid, tingling, ug kahuyang sa mga kamot ug mga bukton.Ang mga hinungdan sama sa istruktura sa pulso, mga isyu sa kahimsog, ug balik-balik nga paglihok sa kamot mahimong makatampo sa carpal tunnel syndrome.Ang husto nga pagtambal kasagarang makapahupay sa tingling ug pamamanhid samtang gipahiuli ang pulso ug kamot.
Sintomas
Ang Carpal tunnel syndrome mahitabo kung ang median nerve mapilit sa usa ka pig-ot nga agianan nga gilibutan sa bukog ug ligaments sa palad nga bahin sa kamot.Kini nga compression mahimong mosangpot sa mga sintomas sama sa pamamanhid, tingling, ug kahuyang sa mga kamot ug mga bukton.Ang mga hinungdan sama sa istruktura sa pulso, mga isyu sa kahimsog, ug balik-balik nga paglihok sa kamot mahimong makatampo sa carpal tunnel syndrome.Ang husto nga pagtambal kasagarang makapahupay sa tingling ug pamamanhid samtang gipahiuli ang pulso ug kamot.
Diagnosis
Mga hulagway sa X-raynagpakita og arthritis o bali, apan dili sila makamatikod sa mga isyu sa spinal cord, kaunuran, nerves, o mga disk nga nag-inusara.
MRI o CT scan: makamugna og mga hulagway nga makapadayag sa mga herniated disk o mga problema sa mga bukog, kaunuran, tisyu, tendon, nerves, ligaments ug mga ugat sa dugo.
Mga pagsulay sa dugo: makatabang sa pagtino kon ang impeksyon o uban pang kondisyon maoy hinungdan sa kasakit.
Pagtuon sa nerbiyos:sama sa electromyography (EMG) pagsukod sa mga nerve impulses ug mga tubag sa kaunuran aron pagkumpirma sa pressure sa mga nerves tungod sa herniated disks o spinal stenosis.
Giunsa pagtratar ang Carpal tunnel syndrome nga adunay mga produkto sa electrotherapy?
Ang TENS mahimong gamiton isip opsyon sa pagtambal nga dili tambal alang sa carpal tunnel syndrome.Ang Carpal tunnel syndrome tungod sa pag-compress sa median nerve sa pulso tungod sa sobrang paggamit o uban pang mga hinungdan, nga mosangpot sa mga sintomas sama sa pamamanhid, kasakit, ug kahuyang sa mga tudlo.Ang TENS molihok pinaagi sa pagpukaw sa mga lanot sa nerbiyos ug pagpatunghag lokal nga mga reflexes aron mahupay ang kasakit, sama sa nahisgotan na.Busa, sa pagtambal sa carpal tunnel syndrome, ang TENS makahatag og non-drug, non-invasive nga pamaagi para sa paghupay sa kasakit.
Ang piho nga paagi sa paggamit mao ang mosunod (TENS mode):
☆ Pilia ang TENS mode: Ang usa ka electrode gibutang sa tunga sa palad (tali sa thenar ug hypothenar muscles) ug ang lain gibutang duol sa wrist stripe.
① Tinoa ang husto nga gidaghanon sa kasamtangan: I-adjust ang kasamtangan nga kusog sa TENS electrotherapy device base sa kung unsa ka kasakit ang imong gibati ug unsa ang komportable alang kanimo.Sa kinatibuk-an, magsugod uban sa usa ka ubos nga intensity ug sa hinay-hinay pagdugang niini hangtud nga kamo mobati sa usa ka makapahimuot nga pagbati.
②Pagbutang sa mga electrodes: Ibutang ang TENS electrode patch sa o duol sa lugar nga masakit.Alang sa carpal tunnel syndrome, mahimo nimong ibutang kini sa mga kaunuran sa palibot sa imong pulso o direkta sa kung diin kini masakit.Siguruha nga i-secure ang mga electrode pad sa imong panit.
③Pilia ang hustong paagi ug frequency: TENS electrotherapy nga mga himan kasagaran adunay daghang lain-laing mga mode ug frequency nga mapilian.Kung bahin sa carpal tunnel syndrome, mahimo kang moadto alang sa padayon o pulsed stimulation.Pagpili lang og mode ug frequency nga komportable alang kanimo aron makuha nimo ang pinakamaayo nga paghupay sa kasakit nga posible.
④Oras ug frequency: Depende kung unsa ang labing maayo alang kanimo, ang matag sesyon sa TENS electrotherapy kasagarang molungtad tali sa 15 hangtod 30 minuto, ug girekomenda nga gamiton kini 1 hangtod 3 ka beses sa usa ka adlaw.Samtang motubag ang imong lawas, ayaw pagpanuko sa hinay-hinay nga pag-adjust sa frequency ug gidugayon sa paggamit kon gikinahanglan.
⑤Paghiusa sa ubang mga pagtambal: Aron mapadako gyud ang paghupay sa kasakit sa pulso, mahimong mas epektibo kung imong isagol ang TENS therapy sa ubang mga pagtambal.Pananglitan, sulayi ang paggamit sa mga heat compress, paghimo og pipila ka malumo nga pag-inat sa pulso o pagpahayahay nga mga ehersisyo, o bisan ang pagpamasahe - silang tanan mahimo nga magtinabangay sa panag-uyon!
Oras sa pag-post: Ago-21-2023
